Onverwachts maakte ik de keuze om te gaan ondernemen.
Vanwege de lockdowns (2020) zat ik thuis met een WW-uitkering en kon ik geen baan vinden als afgestudeerde starter. Ik wilde graag weer iets kunnen betekenen, werd vrijwilliger bij de voedselbank en kreeg een beetje vertrouwen om mijn eigen pad te volgen.
In februari 2021 schreef ik mezelf in bij de Kamer van Koophandel. Leuk, maar ook héél spannend. Mezelf zichtbaar maken vond ik eng. Het voelde zo kwetsbaar om mijn stem te gebruiken, in de spotlight te stappen en iets te vertellen voor de camera.
Ik werkte aan een positievere mindset om mijn angst te overwinnen, beperkende overtuigingen los te laten en durfde stapje voor stapje uit mijn comfortzone te kruipen.
Met behulp van online programma’s, boeken en visualisaties kreeg ik mijn zelfvertrouwen terug en werd ik zichtbaarder als ondernemer.
Stappenplan
Hoe ik mijn angst opzij zette en met meer zelfvertrouwen zichtbaar werd.
Je online zichtbaarheid vergroten gebeurt niet na één keer iets posten. Het is een proces, een zichtbaarheidsreis die je als ondernemer maakt. Telkens weer iets nieuws proberen, jezelf uitdagen en verder groeien.
Dit waren de 7 stappen die me nog steeds dagelijks helpen: ️
Stap 1: bewustwording (journaling)
Ik schreef op wat mijn negatieve gedachtes waren en hoe ik dacht over mezelf. In mijn notitieboekje (2021) lees ik terug: “Ik ben niet goed genoeg”, “Ik ben geen echte ondernemer”, “Ik heb een stomme stem”.
Stap 2: acceptatie
In plaats van wegkijken, omarmde ik mijn verleden en kwetsbaarheid. Ik wist namelijk heel goed waarom ik dit diep ben gaan geloven.
Op de basis- en middelbare school werd ik vroeger gepest. Dat heeft een enorme indruk op mij achtergelaten. Ook andere uitdagingen in het leven gaven mij het gevoel dat ik gefaald had.
Stap 3: loslaten
Ik nam afscheid van die oude versie. Ik koos krachtige affirmaties en focuste mij op nieuwe overtuigingen.
Fun fact: door het huis liggen kaartjes met affirmaties verspreid die mij daar dagelijks aan herinneren.
Stap 4: dankbaarheid
Ik kreeg meer waardering voor de kleine dingen, mooie momenten, kleine en grote successen. Door daar vaker bij stil te staan. Aan het begin noteerde ik elke avond 3 dingen waar ik dankbaar voor was. Nu stop ik elke week een briefje in mijn Jar of Memories.
Aan het eind van het jaar maken wij daar thuis een moment voor: om alles terug te lezen en de mooie herinneringen te koesteren.
Stap 5: oefenen
Ik ben mezelf gaan uitdagen om video’s te maken (van praatstories tot uitgebreide reels), organiseerde mijn eerste Instagram Challenge en maakte masterclasses.
Wat ik ontzettend bijzonder vond, was dat ik vervolgens juist andere ondernemers inspireerde. Daaruit is ook de Zichtbaarheids Challenge ontstaan.
Ik werd uitgenodigd om een gastcollege te geven aan studenten van de Vrije Universiteit Amsterdam waarin ik mijn verhaal mocht delen. 🎤 En ik gaf een Instagram Reels training op een event voor bloggers & ondernemers.
Stap 6: authenticiteit
Ik volgde bewust géén andere Instagram experts / coaches, omdat ik graag dichtbij mezelf wilde blijven en mijn eigen creativiteit wilde inzetten. Ik maakte content op mijn manier en bouwde mijn unieke bedrijf op.
Stap 7: visualisaties
Dit heeft mijn zelfvertrouwen écht een boost gegeven en ik beluister het nog steeds graag. Ik had al wat meditaties van Christine Beijnen, maar nu heeft ze een hele fijne nieuwe app gelanceerd (met deze affiliate link kun je 7 dagen gratis uitproberen).
Visualize Meditations app 🎧
Vroeger dacht ik dat meditaties stom waren, saai en niets voor mij. Totdat ik in 2021 deze krachtige audio’s ontdekte toen ik net begonnen was met ondernemen en het allemaal heel spannend voor me was. ✨
Ik kreeg kippenvel en tranen in m’n ogen tijdens het beluisteren. Christine Beijnen heeft echt iets unieks neergezet. Haar stem in combinatie met de cinematische muziek: het voelt alsof je in in je eigen film stapt en het raakt me iedere keer weer.
Het heeft mij kracht gegeven tijdens moeilijke periodes én ik heb zo vaak gehad dat er na het beluisteren iets bijzonders gebeurde, een synchroniciteit. Een nieuwe bestelling, aanvraag in m’n mailbox of iets waar ik op hoopte.
Ik heb zelf toen meerdere meditaties los aangeschaft, omdat ik écht fan ben. Inmiddels kun je alles onbeperkt beluisteren via één app. Én wat ik écht heel fijn vind: het is Nederlandstalig! Ik kan me dan zoveel beter inleven. 💭
Omdat ik zo enthousiast ben, ben ik trotse partner geworden.
Veel bekende en succesvolle ondernemers gebruiken deze app al. Met mijn partnerlink kun je het zelf 7 dagen ervaren én krijg je een welkomstcadeau.
Wat ook heel handig is, is dat je je favoriete meditaties kunt downloaden in de app. Dan kun je het ook offline beluisteren als je geen internetverbinding hebt.
Over de Visualize Meditations app:
Misschien kende jij deze app nog niet en is het echt wat voor jou:
✓ Het helpt je om je gedachtes te herprogrammeren.
✓ Het zijn mini-cursussen en gerichte doelvisualisaties in plaats van algemene ontspanning.
✓ Er zijn verschillende thema’s en collecties voor zelfvertrouwen, succes en overvloed.
✓ In diverse formats: van korte meditaties (5 minuten) tot unieke wandelmeditaties.
Met mijn unieke link kun je de Visualize App 7 dagen gratis uitproberen: Klik hier voor meer informatie. 🤩 En je ontvangt een gratis gids: De Magnetic Blueprint.
Op de websitepagina staan een paar snippets uit verschillende meditaties die je kunt beluisteren! 🎶
De link is een affiliate link: als je net zo enthousiast bent als ik, en na de proefperiode een abonnement afsluit, verdien ik een kleine commissie, zonder extra kosten voor jou.